Conform statisticilor, 60% dintre bărbații din lume sunt nemulțumiți de forma și dimensiunea penisului. Acest subiect este închis pentru discuții în societate, disconfortul constant rezultă într-o stare depresivă depresivă, nevroze cronice, incapacitatea de a se realiza în relații și familie. Dacă introduceți în căutare: „cum să creșteți dimensiunea penisului” la cerere, o mulțime de moduri vor ieși de la popular și dubios, la radical-operațional.
Am studiat opțiunile posibile, am analizat recenziile celor care au folosit diferite metode, am consultat medicii și suntem pregătiți să vă spunem cum să măriți corect penisul.
Indicații pentru procedură
Mai devreme sau mai târziu, fiecare om se întreabă cum să crească grosimea penisului. Dar într-adevăr, o astfel de procedură este necesară de un procent foarte mic de bărbați. În alte cazuri, îngroșarea penisului este doar dorința omului însuși.
Există un standard de mărime care este considerat norma. Un penis normal are aproximativ 16 centimetri lungime și 8 centimetri în circumferință. Este permisă o eroare atât în sus, cât și în jos. Micropenis este considerat a fi un indicator de 8 cm lungime și mai puțin în stare erectă. Această dimensiune a bărbăției necesită deja intervenție și corectare.
Îngroșarea penisului este de obicei mai dificilă decât schimbarea chirurgicală a lungimii. De asemenea, în medicină, se utilizează injecții cu un gel care conține acid hialuronic sau țesut adipos.
Un medicament special sau grăsime din alte părți ale corpului pacientului este injectată în cap. Această metodă reduce sensibilitatea, modifică dimensiunea și forma. Principalul dezavantaj al acestei metode este că, în timp, efectul medicamentului se oprește, țesutul adipos devine mai subțire și totul revine la forma sa anterioară. În funcție de caracteristicile fiziologice și stilul de viață, injecțiile vor ajuta pentru o perioadă de 3-12 luni.
Această opțiune, cum să mărești capul penisului, nu este ieftină și nu se potrivește celor care se tem de injecții și nu sunt gata să aștepte vindecarea semnelor de injecție. Și puteți hrăni bărbăția cu acid hialuronic cu un gel special, pe care îl vom lua în considerare puțin mai târziu.
În acest moment există mai multe metode diferite, cum să crești grosimea și lungimea penisului fără intervenție chirurgicală. Utilizarea lor va ajuta la creșterea volumului penisului, atât acasă, cât și sub supravegherea specialiștilor.
Puteți face mai multe acasă?
Mulți bărbați sunt foarte sceptici cu privire la faptul că este posibil să faci un membru mai mult acasă folosind mijloace aproape improvizate. Pentru a respinge această idee, ar trebui să luați în considerare mai detaliat fiecare dintre metodele de mărire a penisului acasă.
Utilizarea medicamentului vă permite să creșteți dorința sexuală, întăriți erecția, prelungiți relațiile sexuale și îmbunătățiți orgasmul!
Și apoi fiecare tânăr, după ce a ales metodele adecvate de mărire a penisului acasă, va acționa independent, urmând recomandările.
Dacă din anumite motive nu sunteți mulțumit de metodele vechi bune de mărire a penisului, citiți mai departe. Înainte de a începe „munca” acasă, este logic să vă familiarizați cu toate metodele cum puteți să vă măriți penisul pur și simplu:
- Jelqing.
- Tehnici de masaj.
- Dispozitive de extensie: extensoare și pompe.
- Barele de marfă.
- Preparate: creme, spray-uri, tablete.
Trebuie să vă avertizez că, ca și în cazul oricăror alte metode de auto-mărire a penisului, nu vă așteptați la rezultate imediate. La urma urmei, creșterea țesuturilor și așa se adaugă centimetri la organul genital, are loc în câteva luni.
Un secret poate fi dezvăluit în prealabil - apare o creștere instantanee atunci când se utilizează unguente și alte mijloace, dar, din păcate, acest rezultat este temporar și după câteva ore penisul va reveni la dimensiunea sa anterioară. Deci, acest mod simplu de a mări penisul nu este potrivit pentru noi.
Primul lucru pe care trebuie să-l știe bărbații este dacă este posibil să mărească penisul fără intervenții chirurgicale plastice și chirurgicale.
Profesioniștii din domeniul medical oferă multe metode alternative, care funcționează în conformitate cu următorul principiu:
- întinderea țesuturilor cavernoase și cavernoase ale falusului, care sunt responsabile pentru dimensiunea organului în timpul erecției;
- flux crescut de sânge, ceea ce garantează și o erecție puternică;
- îmbunătățirea potenței, erecției și libidoului pentru a crește activitatea sexuală a bărbaților în general.
Trebuie amintit că dimensiunea penisului joacă rareori un rol în viața sexuală a unui bărbat și în sănătatea sa reproductivă. Dar dacă dimensiunea provoacă disconfort psihologic, provocând complexe, îndoială de sine și izolare, problema trebuie rezolvată, altfel poate duce la impotență psihogenă.
Modalități de modificare a grosimii
Există mai multe dintre cele mai populare metode de creștere a lățimii penisului. Unele dintre ele necesită supraveghere medicală, în timp ce altele, dimpotrivă, se desfășoară independent acasă.
În timpul intervenției chirurgicale, există mai multe proceduri de bază, ca urmare a cărora este posibilă creșterea semnificativă a circumferinței penisului:
- lipofilling;
- transplant de țesut muscular;
- Operațiunea "Perovik";
- implantarea bilelor.
Există, de asemenea, mai multe modalități de a crește diametrul penisului fără a recurge la o intervenție chirurgicală:
- masaj;
- întinderea penisului cu un extensor;
- utilizarea unei pompe de vid;
- folosind pastile;
- aplicarea diferitelor tipuri de unguente și geluri.
Folosind aceste tehnici, puteți alege cel mai bun mod și puteți crește volumul penisului, precum și crește sensibilitatea acestuia.
Cum se mărește un penis acasă: tehnici de lucru
Am colectat cele mai frecvente modalități de a crește un membru fără intervenție chirurgicală și am aflat dacă funcționează efectiv.
Experți cunoscuți ne-au ajutat să înțelegem această problemă.
Jelqing
Cel mai important mod de a crește lungimea și diametrul penisului este prin exerciții care fac celulele și țesuturile organului mai elastice și mai extensibile. De asemenea, exercițiile fizice ajută la îmbunătățirea circulației sanguine locale și, după cum știți, dimensiunea falusului depinde în mod direct de fluxul de sânge către falus în timpul unei erecții.
Mulți bărbați se întreabă cum să crească grosimea penisului folosind exerciții de jelqing? Acest lucru este mai mult decât ușor de făcut.
Următoarele sunt două exerciții care vă pot ajuta să obțineți rezultate bune:
- Înainte de a începe primul exercițiu, penisul trebuie încălzit pentru a face corpurile cavernoase mai flexibile. O puteți încălzi cu un tampon de încălzire cald (nu fierbinte! ) Sau cu o pungă cu sare caldă sau cereale. Aplicând ușor fără apăsare, trebuie să încălziți demnitatea și puteți continua masajul. Este necesar să aduceți penisul la o erecție ușoară și să-l ungeți cu generozitate cu lubrifiant sau un gel special pentru a crește, pentru a obține un efect mai mare. Înțelegem penisul cu indexul și degetul mare, făcând strâns un inel din ele. Tragem mâna la cap și ne oprim în drumul spre ea. Fixăm penisul într-o stare tensionată și rămânem timp de 7-10 secunde. Îndepărtăm mâna. Astfel, trebuie să faceți 20 de repetări. Dacă erecția a devenit puternică, puteți întrerupe exercițiul. De îndată ce slăbește, continuă.
- Următorul exercițiu de mărire a penisului ar trebui să se facă cu palma. Trebuie să prindă penisul strâns de bază și să strângă destul de tare timp de 10 secunde. Dacă palma nu acoperă complet penisul, înfășurăm lungimea proeminentă cu cealaltă mână. În timpul compresiei, trebuie să trageți penisul în sus și în jos și la stânga - la dreapta. Trebuie să stoarceți, astfel încât senzațiile să fie la un pas de durere. Exercițiul trebuie repetat de cel mult 10 ori.
Dacă faceți astfel de gimnastică în fiecare zi, chiar și fără intervenție chirurgicală, puteți obține o creștere a lungimii penisului cu 2 cm în doar o lună. Atunci când utilizați geluri și unguente speciale pentru a mări penisul, rezultatul poate fi obținut într-un timp mai scurt.
Lubrifianți
Produsele topice speciale - lubrifianți - vă vor ajuta să vă măriți rapid penisul. Efectul acestor medicamente se datorează ingredientelor naturale din compoziție, datorită cărora țesuturile penisului se extind. În plus, unele produse conțin hormoni, deci este mai bine să le folosiți așa cum este prescris de un specialist.
Această opțiune este bună, deoarece nu necesită intervenție chirurgicală sau intervenție chirurgicală, fără injecții sau disconfort. Gelul poate fi folosit ca instrument pentru a da încredere în forța masculină la momentul potrivit sau pentru a mări penisul unui bărbat acasă. Potrivit pentru cei care au abateri de la normă și pentru cei care au toți parametrii în ordine, dar pentru a îmbunătăți senzațiile, vreau să adaug lungime și volum.
Există 3 tipuri de lubrifianți:
- Unguente cu acțiune rapidă - după utilizarea produsului conform instrucțiunilor, penisul crește cu câțiva centimetri, acestea trebuie aplicate imediat înainte de actul sexual.
- Geluri pentru mărirea falusului - trebuie să utilizați medicamente de acest fel timp de câteva luni la rând pentru a obține un efect cumulativ. Acestea sunt cele mai eficiente pentru a obține efecte pe termen lung în ceea ce privește extinderea și potența.
- Unguente auxiliare - acest tip de mijloace trebuie utilizate în combinație cu alte tehnici, de exemplu, în paralel cu exercițiile fizice sau folosind atașamente.
Utilizarea lubrifianților este considerată o metodă complet sigură și netraumatică de mărire a penisului. Dar, înainte de ao utiliza, este important să vă familiarizați cu contraindicațiile și posibilele efecte secundare.
Efectul este vizibil încă de la prima aplicare, pentru fixare merită să folosiți gelul în mod constant.
Masaj
Complexe speciale de exerciții măresc penisul, dar numai în cazul terapiei manuale regulate. În timpul antrenamentului, tunica de țesătură care înconjoară corpul cavernos este întinsă. În timp, golurile sunt umplute cu elemente structurale noi, crescând astfel atât lungimea cât și diametrul arborelui penisului.
Înainte de mărirea penisului cu exerciții fizice, este recomandabil să încălziți țesuturile din zona inghinală pentru a le mări elasticitatea. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza pungi umplute cu sare caldă sau comprese de încălzire. Prin îmbunătățirea circulației, țesutul poate fi întins în siguranță, fără teama de deteriorare.
În timpul auto-masajului, se recomandă efectuarea următorului set de exerciții:
- apucând capul de falus, trageți-l spre dreapta, rămânând în poziția extremă timp de 1 minut;
- Trageți penisul la stânga în același mod;
- apucă penisul semi-erect în apropierea bazei;
- cu o mișcare lentă de tragere împinge sângele mai aproape de capul penisului;
- Repetați exercițiul de cel puțin 10-15 ori, apoi frământați penisul pentru a restabili circulația sângelui în el.
Pentru a îmbunătăți alunecarea degetelor de-a lungul axului falusului, aplicați o cantitate mică de ulei de masaj sau lubrifiant.
Când faceți exerciții de mărire a penisului, trebuie să vă „ascultați” corpul. În timpul auto-masajului, disconfortul și durerea nu trebuie să apară în penis. Pentru a prelungi falusul cu 3-4 cm, se masează de cel puțin 3 ori pe zi timp de șase luni.
Există multe tehnici interesante despre cum să masezi un membru, le poți viziona pe videoclipuri pe Internet. Principalul lucru este că procedura nu provoacă disconfort și durere și, de asemenea, să fie regulată. Acest lucru va îmbunătăți fluxul sanguin local, care are un efect pozitiv asupra potenței și calității erecției, prevenind stagnarea.
Rețineți că, ca înainte de orice tip de masaj, mușchii trebuie încălziți, deci trebuie aplicată o compresă de încălzire.
Mărirea penisului cu masaj este o metodă destul de eficientă. Cu ajutorul influenței tactile, este posibil nu numai creșterea volumului, ci și creșterea potenței.
În timpul masajului, mișcările ar trebui să le repete pe cele utilizate pentru masturbare. Singurul lucru este că penisul trebuie scos de fiecare dată când mâna este îndreptată spre cap.
Pastile și suplimente alimentare pentru mărirea penisului
Fiecare dintre ele are propriile sale caracteristici, argumente pro și contra. Să luăm în considerare fiecare metodă de mărire a penisului în detaliu.
De asemenea, puteți crește un penis acasă cu ajutorul medicamentelor, care pot fi sintetice și naturale (suplimente alimentare). Principiul acțiunii constă cel mai adesea în circulația sanguină accelerată și circulația sanguină crescută în penis, care întinde în mod natural corpurile cavernoase.
Pastilele chinezești sunt astăzi cel mai popular medicament pentru mărirea falului, a cărui componentă principală este ginsengul chinezesc. Această substanță îmbunătățește rezistența și funcțiile de protecție ale corpului, crește tonusul țesuturilor și pielii și, de asemenea, accelerează fluxul sanguin. Datorită aplicării cursului, efectul cumulativ ajută la creșterea organului.
Suplimentele alimentare sunt preparate pe bază de ingrediente pe bază de plante și vitamine, care ar trebui utilizate în combinație cu alte metode.
Suplimentele alimentare bune conțin următoarele ingrediente:
- Ulei de germeni de grâu - Acest produs conține seleniu și zinc, elementele constitutive ale sintezei testosteronului.
- Vitamina E este o substanță importantă pentru sănătatea reproducerii, elasticitatea și extensibilitatea țesuturilor penisului, precum și pentru creșterea potenței și a libidoului masculin.
- Semințele de dovleac sunt un regulator de neînlocuit al funcției de reproducere.
Ierburile vindecătoare, cum ar fi ginsengul și lemongrassul, eleuterococul și afrodisiacul sunt, de asemenea, considerate componente utile. Astfel de agenți nu sunt medicamente, ci acționează mai degrabă ca adjuvanți pentru a spori eficacitatea terapiei la domiciliu.
Big Dick Foods
Alimentația adecvată este o altă garanție a sănătății bune și a funcționării normale a zonei genitale masculine.
Pentru a vă mări penisul în mod natural, consumați cât mai multe dintre următoarele alimente posibil:
- Pepene verde - componentele boabelor accelerează fluxul sanguin, inclusiv circulația locală a sângelui în țesuturile penisului.
- Produse proteice - această substanță este responsabilă pentru nivelul de testosteron și creșterea musculară, ceea ce înseamnă că un om trebuie să consume în mod regulat ouă, carne și lapte.
- Nucile sunt o sursă de vitamine și substanțe masculine care măresc sinteza testosteronului.
- Fructele de mare sunt un afrodisiac natural, precum și o sursă de zinc, care crește nivelul de testosteron și performanța sexuală masculină.
- Verdele - în special spanacul, țelina, pătrunjelul, care cresc și testosteronul și îmbunătățesc starea generală de sănătate.
Uleiurile vegetale, ceaiurile din plante, precum și ciocolata neagră, fructele de pădure, legumele proaspete și fructele sunt considerate a fi stimulente bune ale funcțiilor sexuale.
Nu uitați de masturbare
Masturbarea nu este doar o modalitate de a obține plăcere și de a elibera pe cont propriu, ci și un exercițiu specific pentru întinderea lungimii penisului.
Pentru a vă mări penisul aveți nevoie de:
- se aplică o cremă sau un ulei pe penis pentru lubrifiere;
- apoi țesuturile sunt încălzite cu ajutorul masajului;
- un om are nevoie pentru a obține o erecție maximă;
- trebuie să faci un inel din două degete, pe care să îl folosești pentru a face mișcări de jos în sus cu puțină presiune;
- procesul trebuie să se încheie neapărat cu ejaculare și eliberare sexuală completă.
Dacă un bărbat nu se poate excita, un partener sau vizionarea de imagini erotice îl poate ajuta cu acest proces. Masturbarea trebuie să fie periodică, nu să înlocuiască întreaga viață sexuală a unui bărbat. Poate aduce doar senzații plăcute, disconfort și durere - acesta este un motiv pentru a nu mai acționa.
Ieșire
Este realist pentru un bărbat să-și mărească penisul acasă? Da, de fapt, creșterea dimensiunii penisului acasă fără intervenții chirurgicale și medicii nu este un mit, ci o realitate și o consecință a muncii minuțioase. Un bărbat trebuie să aleagă un set de tehnici dintre cele descrise mai sus și apoi să urmeze în mod regulat toate recomandările, să monitorizeze nutriția și stilul de viață. Nu trebuie să vă așteptați la rezultate rapide și impresionante, deoarece o creștere de peste 3-4 cm a parametrilor disponibili poate fi obținută numai din plastic și chirurgie, dar nu prin metode conservatoare.