Cumva s-a întâmplat că din toate piesele masculine, falusul a primit o atenție specială. Există o mulțime de metafore pe cheltuiala lui și există nenumărate glume. Există chiar și un cult propriu, care este respectuos numit falic. Ei bine, cum să nu te gândești la mărime?
Dacă realitatea este în sfârșit dezgustată și obosită de a întinde un membru cu un fier suspendat, consultați umilul nostru sfat. Vă vom arăta cum să prelungiți acest obiect de cult fără dureri de cap inutile.
Ce lungime este norma
Oamenii de știință au împins mai mult de o mie de oameni și au calculat lungimea medie a unui membru pe scara universului. Are o erecție de 13, 1 cm.Bordurile de 12-16 cm sunt recunoscute ca normăunde abandonează foarte puțini bărbați. „Căpitanul" are mai puțin de 10 cm în 5 semeni săraci din 100. Doar 1% dintre brutali se pot lăuda cu unelte de peste 20 cm.
Mărimea organului nu se corelează în niciun fel cu alți parametri fizici. Nu este afectat de naționalitate, profesie, înălțime, dimensiunea nasului sau a piciorului.
La ce dimensiune se recomandă alungirea penisului
Este necesar să „dansăm" din valoarea medie, pe care am menționat-o cu atenție mai sus.Dacă cazi în afara 12 cm,alungirea este opțiunea ta. Poate fi un penis mic moștenit de la un tată sau un micropenis moștenit din eșecuri genetice. Cu toate acestea, aceasta nu este o dogmă. Cei care au în medie 12-16 cm la vedere se îndreaptă și către problema pompării falusului.
Cele mai bune metode pentru ao face mai lung
Consultați selecția noastră de tehnici de creștere de top.
Acasă
Să începem cu ce poți face fără să-ți lași canapeaua preferată eclozionată.
Întinderea
Stretch-urile dinamice lucrează în creștere. Este necesar să trageți mult timp, pe un penis relaxat sau semi-erect. Erecție optimă 50-70%.
Aiciexercitiulbazat pe tehnica HeadStretch:
- ia capul, trage pielea la rădăcină;
- apăsați ferm rădăcina cu o apucare OK;
- mutați mânerul pe coroană;
- când ambele apucături se întâlnesc, trageți două mâini în sus timp de 2-5 secunde;
- slăbiți timp de 1-2 secunde;
- repeta de 20-30 de ori.
Antrenamentul trage tare tunica, care funcționează bine pentru lungime. În 2 luni veți obține de la + 1 cm înălțime.
Agățând încărcături acasă
Trebuie să începeți cu greutăți mici, continuând setul timp de 10-40 de minute, 2-3 seturi pe zi. . . Este necesară preîncălzirea, masaj pentru a restabili circulația sângelui. Exercițiul se efectuează pe un falus relaxat.
Cum functioneaza:
- îndepărtați pielea de pe cap în spate;
- înfășurăm trunchiul cu o clapă din țesătură de bumbac;
- cuierul este atașat sub cap, strict pe laturi (liniuță de 2-2, 5 cm);
- în timpul fixării, sângele trebuie scos din coroană.
Veți vedea creșterea atunci când greutatea umerașului ajunge la 3 kg. Acest lucru va dura aproximativ 3 luni. Tehnica este prietenoasă cu alte metode de stimulare.
Jelqing
Am dezgropat numărul din august 1989 al revistei Playboy. O doamnă aventuroasă, Donna Powell, a descris metoda de muls în articolul său How to Make Your Cock Bigger.
În secolul 21, nu a suferit modificări semnificative:
- luați rădăcina cu o apucare OK;
- duceți un inel bine comprimat la coroană;
- apuca de rădăcină cu mâna a doua;
- ghidați inelul spre cap;
- eliberați prima mână, mutați-o la bază, prindeți din nou și așa mai departe într-un cerc;
- setul durează 20-30 de minute.
Tehnica necesită multă autodisciplină și voință de oțel. Fără aceasta, este imposibil să se atingă gradul corect de erecție. 40-50% funcționează pentru creștere, una mai mare va da o creștere a circumferinței.Veți vedea efectul după 2 luni de cursuri. . . În plus față de centimetri plus, fermitatea, elasticitatea pielii, circulația sângelui și duritatea erecției vor crește.
Exerciții Schlesinger
Acest american inteligent a venit cu un set de exerciții simple. Capul este prins de degete, falusul este tras de 5-6 ori.
Procedura se repetă de mai multe ori pe zi, inclusiv atunci când este vorba de o nevoie mică. Câteva luni de antrenament dau + 1 cm.
Tehnica taoistă
Trucurile respiratorii, împreună cu întinderea, funcționează aici. În plus, se aplică presiune pe perineu cu trei degete. Un alt kunstuk -rotația trunchiului excitat în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic, palme pe coapsă, scăldându-și draga în apă caldă. . .
Veți observa prima creștere în 2 luni. Popularizatorul metodei taoiste, Mantek Chia, trăiește în lume. Vedeți cartea acestui autor pentru detalii.
Extensor sau targă
Am ajuns la tehnicile hardware de top. Extensorul întinde falusul în lungime datorită creșterii corpului cavernos. Nu ne temem de acest cuvânt, o cârjă, se agață de bază și de cap. Progresul vine de la creșterea treptată a lungimii tijelor. Sistemul este purtat 6-8 ore pe zi. . . Vă sfătuim să luați aspiratoare, acestea sunt incredibil de mai convenabile și mai puțin traumatice.
O alternativă directă la Exu este o targă cu vid. Înfășurând cureaua în jurul coapsei și blocând capul în poziție, veți obține forța de tracțiune corectă. În timpul zilei, va trebui să monitorizați poziția centurii, să controlați tracțiunea, oboseala penisului. În mod ideal, sistemul este purtat 8-12 ore pe zi. Creșterea depindedin caracteristicile individuale, dar dispozitivul va da +1 cm.
Mijloace pentru uz local și intern
Pregătirile topice funcționează solo și cu alte tehnici.
Geluri și unguente
Majoritatea cremelor și gelurilor sunt realizate pe bază de ginseng, yohimbe, buruieni excitative de capră și epimedium. Amestecul de plante îmbunătățește circulația sângelui, gradul de atractivitate sexuală a femeilor, acționează asupra potenței fierului.Solourile crem au un efect temporar.
În combinație cu tehnicieni de top, acestea oferă cel mai bun câștig în lungime.
Duze
O modalitate rapidă de a prelungi penisul, atractivă în ceea ce privește activitatea sexuală.
Alegeți modele închise cu fixare de scrot - acestea nu se vor desprinde în vârf. Există probe cu vibrații, nervuri stimulatoare, coloane vertebrale, antene.
Pastile
Tabletele, conținutul de testosteron și alți androgeni masculi, sunt prescrise numai de medici și apoi, în principal la pubertate.Când pubertatea este în curs de desfășurare, există șansa de a obțineplus 2-3 cm la lungimecare este stabilit de natură. . . Medicamentele nu prelungesc falusul pentru adulți, băieți sănătoși. Mai mult, autoadministrarea unor astfel de lucruri va provoca pierderea erecției și alte schimbări proaste în sănătate.
Chirurgie internată
Iată câteva moduri sângeroase de la doctori amabili.
Ligamentotomia penisului
Ligamentotomia acționează prin excizia ligamentului falusului. Aproximativ vorbind, chirurgul deschide unghiul dintre interiorul trunchiului și sân. Ca urmare, tovarășul crește în lungime în repaus, erecție. După o intervenție chirurgicală, corpul cavernos este expus la o targă și extensor.
Tunderea necesită teste, examinări și anestezie generală. Rezultatul mediu este de + 2-3 cm. Va fi posibil să țipăm de fericire la șase luni de la intervenție.
Falloproteza organului masculin
Aici totul este mai grav - intervenția este permisă semenilor săraci cu o pierdere completă a funcției erectile, cu fibroză, subdezvoltare a penisului, boala Peyronie.
Chirurgii folosesc proteze gonflabile, din plastic, rigide. Această din urmă opțiune nu este aproape niciodată folosită datorită inesteticii sale, nenaturale și incomode.
Cum se alege o metodă
Nu există o formulă universală. Progresul depinde de capacitatea țesuturilor de a se întinde, de elasticitatea acestora. Cineva crește din jelq și o pompă, cineva dintr-un extender cu creme. Toate acestea sunt o lucrare lungă și dureroasă.
Exemplu de program de lucru pentru exerciții fizice
Dacă nu știți de unde să începeți, vă vom arăta calea corectă. Mai jos veți găsi o descriere a programului care conține toate componentele pentru câștig în lungime. În acest proces, veți câștiga experiență și veți veni cu propriul set de antrenament.
Un exemplu de program pentru începători:
- încălzirea cu un tampon de încălzire timp de 5 minute;
- se întinde 5 min. Faceți 10 abordări în seturi de 30 de secunde;
- jelqing 10 min. Durează 3 secunde pentru fiecare mișcare. În total, trebuie să faceți 200 de mișcări cu mâna stângă și dreapta;
- încălzirea 5 minute;
- Tehnica Kegel - 50 stoarce timp de 5 secunde.
Lucrați 2 zile, alternând antrenamentele cu 1 zi de odihnă. Creșteți treptat timpul de exercițiu timp de 6 săptămâni.
Contraindicații
Tehnicile și tehnicile sunt realizate numai de oameni sănătoși.
Nu mai fi activ dacă aveți:
- infecții, boli respiratorii;
- tot felul de patologii în stadiul de exacerbare, procese purulente;
- probleme cu ficatul, rinichii, inima, vasele de sânge, plămânii;
- Diabet;
- boli ale organelor genito-urinare.
Nu exagerați, începeți mic. În caz contrar, veți obține o ruptură a corpurilor cavernoase și deteriorarea uretrei. Apropo, trauma este însoțită de un trosnet tulburător, care amintește de crăpătura sticlei sparte.
Concluzie
Mărirea falusului este reală. Principalul lucru este să vă pregătiți pentru o muncă lungă și minuțioasă. Toate tehnicile de mai sus funcționează pentru creștere și, în prezența unor probleme grave, puteți merge chirurgical.